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segunda-feira, 12 de fevereiro de 2018

Macarrão com molho de brócolos

Mais uma receita de massa que fez imenso sucesso cá em casa, inclusivamente junto do bebé. Já com 16 meses, tem as suas ideias bem claras acerca do que gosta e do que não gosta. Mas também como qualquer bebé, tem dias que lhe apetece umas coisas e outros que parece que odeia o mesmo alimento que comeu deliciado no dia anterior...

É um mistério que tento perceber. No entretanto, vou fazendo diferentes tipos de massa com diferentes tipos de molho, porque de um modo geral esta é uma aposta certa!




Ingredientes:

Macarrão de aveia
1 molho de brócolos
1 cebola roxa pequena
1 colher de sopa de mostarda
2 colheres de sopa de azeite
1/2 limão (raspa e sumo)
1/2 colher de chá de alho em pó
1/2 colher de chá de tomilho fresco
50 ml de nata de aveia
Sal
Salsa picada qb


Dividir os brócolos em raminhos e cortar a cebola em pedaços. Misturar com a mostarda e o azeite. Temperar com sal e pimenta e levar ao forno a 210º durante 25 minutos.

Colocar esta mistura no liquidificador, juntamente com os restantes ingredientes (menos o macarrão). Triturar.

Cozer a massa em água abundante. Acrescentar 2 a 3 conchas de sopa da água de cozedura da massa ao molho de brócolos (ir juntando até obter a textura de um creme).

Misturar a massa com o molho e salpicar com salsa picada.

domingo, 10 de abril de 2016

Esparguete com gambas e miso

Preparei esta massa com a inspiração desta receita da Filipa Gomes. Ficou absolutamente deliciosa!




Ingredientes:

Esparguete integral (ou noodles soba para uma versão sem glúten)
300 g gambas descascadas
2 cebolos
Sementes de sésamo qb
Sal
Pimenta
Azeite

Marinada

2 colheres de sopa de pasta miso escura
4 colheres de sopa de vinagre de arroz
2 colheres de azeite
1 colher de sopa de aguardente
3 colheres de sopa de água
1 dente de alho
1 rodela grossa de gengibre
Pimenta


Picar o alho e o gengibre. Misturar todos os ingredientes da marinada até obter um creme homogéneo. Regar as gambas com a marinada e reservar durante uma hora.

Entretanto, colocar uma panela de água com sal a ferver para a massa.

Picar os cebolos. Separar a parte branca da verde. Saltear a parte branca num fio de azeite durante dois minutos. Juntar então as gambas e deixar cozinhar de um lado e de outro.

Adicionar a marinada e deixar fervilhar em lume brando durante 10 minutos.

Retirar as gambas e reservar. Juntar a massa escorrida ao molho e misturar bem.

Empratar a massa e dividir as gambas pelos dois pratos. Salpicar com a parte verde do cebolo e as sementes de sésamo ligeiramente tostadas.



domingo, 1 de junho de 2014

Tagliatelle negro com camarão, mexilhão e coco

Vi esta receita do Cogollos de Agua e guardei-a para mais tarde experimentar. Uma tarde bem passada em casa de amigos equivaleu a chegar tarde a casa e ter que fazer o jantar em 15 minutos. Foi o que aconteceu!

Claro que fiz algumas adaptações à receita, como não podia deixar de ser. Aqui vos deixo a minha versão:




Ingredientes:

15 mexilhões
15 camarões
1 cebola pequena
3 dentes de alho
1/2 alho francês
1 malagueta
Raspa e sumo de meio limão
250 g tagliatelle negro
400 ml de leite de coco
4 colheres de sopa de coentros frescos picados
1 colher de chá bem cheia de pó de caril
Sal
Pimenta


Abrir os mexilhões e cozer os camarões. Retirar o miolo de ambos e temperar com sal, pimenta, a raspa e o sumo de limão e o caril. Deixar marinar.

Colocar uma panela de água a ferver para a massa. Quando começar a ferver, juntar a massa e deixar cozinhar durante alguns minutos.

Refogar a cebola e os alhos picados num fio de azeite. Quando a cebola estiver dourada, juntar o alho francês cortado em rodelas e a malagueta aberta, sem sementes.

Quando o alho francês estiver cozido, juntar o marisco e a marinada e envolver bem. Deixar cozinhar em lume brando alguns minutos.

Adicionar o leite de coco e deixar ao lume até começar a fervilhar. Retirar do lume, envolver os coentros e juntar à massa escorrida. Servir de imediato.

segunda-feira, 21 de abril de 2014

Salada de favas, fusili e azeitonas

Uma salada deliciosa para usar as favas que começam a aparecer. Pode servir como prato principal, como acompanhamento ou como entrada.




Ingredientes:

175 g de favas cozidas sem pele (cerca de 650 g de fava fresca nas vagens)
120 g de fusili tricolor integral
6 azeitonas
70 g de couve roxa
20 g de sementes de girassol
1 cenoura
1 chalota

Molho

1 colher de sopa de sumo de limão
1 dente de alho
1 colher de chá de mostarda
5 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de hortelã picada
Sal
Pimenta


Cozer a massa al dente, escorrer e deixar arrefecer. Tostar ligeiramente as sementes de girassol e deixar arrefecer.

Ralar a cenoura. Descaroçar e picar as azeitonas. Picar a chalota. Cortar a couve roxa em juliana.

Juntar a massa cozida, as favas cozidas, a cenoura ralada, as sementes tostadas, a chalota e as azeitonas picadas e misturar bem.

Numa taça à parte, juntar o sumo de limão, o azeite, o dente de alho picado, a hortelã picada e a mostarda. Bater bem. Temperar com sal e pimenta.

Juntar à salada e servir de imediato.

domingo, 9 de março de 2014

Rotolo de beringelas com espinafres

Não gosto da cozinha do Jamie Oliver. Sei que é uma afirmação polémica e que provavelmente vou perder alguns leitores a partir de hoje. Se calhar devia apagar este início...

Não vejo um pingo de originalidade na cozinha do Jamie Oliver. Aí têm, não só não apaguei, como ainda reforcei a ideia.

Sei que muitas pessoas adoram os seus programas, vibram com os seus livros e sonham em comer nos seus restaurantes. Eu não. Desde o início, quando folheei o primeiro livro que ele publicou, achei a sua cozinha desinteressante. Não me traz nada de novo - de inspiração mediterrânea, Jamie Oliver comporta-se como se tivesse descoberto a pólvora ao explicar que o azeite associado com a cebola e o tomate fazem uma combinação explosiva. Algo que já sabemos em Portugal e mais uma meia dúzia de países há vários séculos...

Na minha opinião, Jamie Oliver é apenas um fenómeno mediático. Mas valorizo o facto de ele usar o poder que os media lhe dão para fazer com que as pessoas cozinhem mais em casa, para mudar a alimentação nas escolas e outras causas a que ele se tem dedicado. Fantástico, palmas para ele - sem ironia.

Mas continuo a não achar graça à sua cozinha.

No entanto, há sempre exceções à regra, não é? Assim que vi uma adaptação de uma receita do último livro dele no Clavel's Cook, pensei em passar logo para outra receita; mas depois, resolvi continuar a ler o post e, com muita reticência, assumi perante mim mesma que era um prato que gostaria de experimentar. Mas eu não vou fazer uma receita do dito senhor!!!! Bom, se calhar vou. Porque a receita é boa, o Clavel's Cook é um blogue de que gosto, e porque há sempre exceções para todas as regras.

Em abono da verdade (e porque eu sou uma mulher de convicções!), é só uma "meia" exceção. Não posso deixar de dizer que o rotolo é um prato italiano, muito comum na zona da Lombardia, e que portanto, mais uma vez, não é de modo nenhum criação de Jamie Oliver. Para além disso, a receita original era de espinafres e abóbora, vegetal este que, na versão da Maria João, foi substituído por beringela. E finalmente, eu própria fiz algumas adaptações - pelo que, no meio de inspirações, adaptações e substituições, saiu um prato bastante diferente.

Mas o que interessa é que é delicioso! Por isso, resolvi partilhá-lo.




Ingredientes:

8 folhas de lasanha
2 beringelas pequenas
1 molho de espinafres frescos
1 cebola
3 dentes de alho
Sumo de meio limão
Sal
Pimenta
Noz Moscada
Azeite

Molho

1 cebola pequena
2 tomates
1 dente de alho
250 ml de polpa de tomate
100 ml de água
2 folhas de louro
1 1/2 colher de sopa de salva picada
Sal
Pimenta
Azeite


Cortar as beringelas em fatias no sentido longitudinal. Colocá-las lado a lado num tabuleiro forrado com papel vegetal.

Numa taça, juntar um fio generoso de azeite e temperar com sal, pimenta e noz moscada. Pincelar as fatias de beringela com esta mistura e levar ao forno a 220º durante 20 minutos, virando a meio do tempo. Retirar do forno e regar com o sumo de limão.

Entretanto, picar a cebola e os alhos e refogar em azeite. Quando estiverem dourados, adicionar os espinafres picados. Tapar, baixa para lume brando e deixar cozinhar até os espinafres libertarem a água.

Retirar do lume e temperar com sal e pimenta.

Para o molho, picar a cebola e o dente de alho e refogar no azeite. Juntar o tomate cortado em cubinhos e as folhas de louro. Tapar e deixar cozinhar.

Ao fim de 10 minutos, adicionar a polpa de tomate e a água. Deixar fervilhar durante mais 5 minutos. Retirar do lume e temperar com sal, pimenta e salva picada.

Verter metade do molho numa forma quadrada de ir ao forno e reservar o resto.

Colocar uma panela com água e sal a ferver. Quando estiver a borbulhar, juntar as lâminas de lasanha duas a duas e deixar cozinhar até estarem maleáveis, mas sem estarem completamente cozidas (cerca de 3 minutos). Dispor as lâminas de lasanha lado a lado numa tábua de corte.

Por cima de cada lâmina colocar uma fatia de beringela (ou duas, se forem das mais pequenas) e por cima espalhar uma colher de sopa de espinafres salteados. Enrolar, cortar os rolinhos em duas metades e dispor no molho de tomate uns ao lado dos outros.

Regar os rolinhos com a outra metade do molho de tomate. Tapar com papel de alumínio e levar ao forno a 200º durante 25 minutos. Destapar e deixar cozinhar mais 15 minutos.

Servir com uma salada.


domingo, 2 de março de 2014

Esparguete com salmão fumado e molho de manjericão

Neste site, encontrei uma receita que decidi adaptar - faz-se num instante e é deliciosa! Raramente publico receitas de massa, porque as massas que faço me parecem sempre tão simples que nem vale a pena partilhar. De certeza que toda a gente faz massas muito parecidas!

Mas esta, achei-a original o suficiente para ser publicada. Visualmente, penso que funcionaria melhor com esparguete normal, porque o verde do molho teria mais realce; mas cá em casa só comemos esparguete integral, portanto foi assim que saiu.





Ingredientes:

200 g de esparguete integral
100 g de salmão fumado
40 g de manjericão fresco
150 ml de nata de soja
100 ml de leite de soja
1 dente de alho
1 colher de sopa de sumo de limão
Sal
Pimenta preta


Pôr a ferver água com sal para a massa.

Colocar no liquificador o manjericão, o dente de alho descascado, a nata e o leite de soja. Acrescentar uma pitada de sal e uma pitada de pimenta. Triturar tudo até obter um molho verde.

Cozer o esparguete na água até estar al dente.

Levar o molho ao lume numa frigideira grande. Quando começar a borbulhar, juntar a massa escorrida e envolver bem, durante 1 minuto. Adicionar o salmão cortado aos pedaços e deixar fervilhar mais 30 segundos.

Retirar do lume e adicionar o sumo de limão. Temperar com sal e bastante pimenta e servir imediatamente.

quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

"Puttanesca" vegetariana

No blogue Holy Cow, encontrei esta versão vegetariana da massa puttanesca, um prato bem conhecido da cozinha italiana. Na sua versão original, leva anchovas; nesta versão, o sabor marinho é dado pelas algas, em conjunto com um toque de molho de soja. E que bem que resulta!




Ingredientes:

270 g de esparguete integral
1 cebola
4 tomates
5 dentes de alho
1 malagueta
2 algas Nori para sushi
75 g de azeitonas verdes descaroçadas
20 g de alcaparras
100 ml de polpa de tomate
1 colher de chá de oregãos secos
1/2 colher de chá de manjericão seco
2 colheres de sopa de salsa picada + extra para polvilhar
1 colher de chá de molho de soja
Sal
Pimenta
Azeite


Colocar uma panela com água a ferver para a massa.

Entretanto, preparar o molho; num fio generoso de azeite, refogar a cebola e os alhos picados, juntamente com a malagueta.

Quando a cebola estiver transparente, juntar o tomate picado e deixar cozinhar. Quando começar a libertar o seu líquido, adicionar as algas moídas no moinho de café. Envolver bem.

Em seguida, acrescentar as alcaparras, as azeitonas cortadas em rodelas, os oregãos, o manjericão, a salsa e a polpa de tomate. Deixar cozinhar alguns minutos, até o molho começar a engrossar.

Adicionar o molho de soja. Misturar com uma colher de pau e temperar com sal e pimenta.

Cozer a massa, juntar o molho e servir polvilhado com salsa picada.

sábado, 16 de novembro de 2013

Massa com feijão verde

É pouco comum publicar pratos de massa, embora apareçam com alguma frequência no cardápio cá de casa. Normalmente, é para nós uma forma de aproveitamento de restos ou então são massas simples, como esta. Mas ficou tão boa que achei que valia a pena partilhar a receita!




Ingredientes:

250 g de espirais integrais
210 g de feijão verde (arranjado como se fosse para sopa)
2 tomates
20 g de pinhões
20 g de folhas de manjericão fresco
1 colher de sopa de vinagre
1 colher de sopa de polpa de tomate
Azeite
Sal
Pimenta


Cozer o feijão verde. Moer os pinhões no almofariz.

Cortar o tomate aos cubos. Aquecer um fio de azeite numa frigideira e juntar o tomate. Deixar cozinhar dois minutos e adicionar o vinagre. Baixar para lume brando e deixar cozinhar durante 20 minutos.

Adicionar então a polpa de tomate. Triturar com a varinha mágica.

Juntar os pinhões e o manjericão picada. Deixar cozinhar mais três minutos.

Acrescentar o feijão verde e envolver bem. Temperar com sal e pimenta.

Cozer a massa al dente e juntar o molho.

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Esparguete com legumes

Uma receita tão simples, que funciona tão bem! Pode ser feita em versão vegetariana, ou adicionando um pouco de bacon picado, e sai sempre saborosa.




Ingredientes:

275 g de esparguete integral
1 cebola
3 dentes de alho
80 g de pimento verde
1 malagueta
100 g de bacon (opcional)
1 tomate
1 curgete
20 azeitonas verdes
100 ml de polpa de tomate
300 ml de leite de soja
1 colher de chá de oregãos secos
2 colheres de sopa de manjericão fresco + para polvilhar
Sal
Pimenta
Azeite


Picar a cebola, os alhos, o bacon (se usar) e o pimento. Levar a refogar num fio de azeite.

Quando a cebola estiver transparente, acrescentar o tomate cortado em cubos e deixar cozinhar tapado e em lume brando durante alguns minutos.

Acrescentar a curgete cortada em cubos grandes e as azeitonas, descaroçadas e picadas. Envolver e voltar a tapar.

Numa taça, juntar a polpa de tomate, o leite de soja e os oregãos. Misturar bem e temperar de sal e pimenta. Acrescentar este molho à frigideira e deixar cozinhar em lume médio até ferver. Baixar para lume brando, tapar e deixar apurar.

Ferver a água para a massa. Juntar a massa e deixar cozer al dente. Escorrer e juntar o molho. Salpicar com o manjericão picado e envolver. Retificar os temperos, se necessário.

No momento de servir, já no prato, espalhar por cima algumas folhas de manjericão.

quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Esparguete com camarões, chouriço e harissa

Adaptei esta receita do blogue Salsa Verde e fez um enorme sucesso cá em casa. A harissa é uma pasta marroquina de pimentão doce, normalmente muito picante; mas aquela que é feita em casa tem a grande vantagem de ficar com o nível de picante que desejarmos. O segredo é preparar a pasta sem picante, e depois ir acrescentando o picante até atingir o ponto certo.





Ingredientes:

275 g de miolo de camarão
120 g de chouriço de porco preto
300 g de esparguete integral
1 colher de sopa de harissa (ver a receita em baixo)
150 ml de vinho tinto
4 dentes de alho
1 1/2 colheres de chá de erva doce
1 malagueta
1 molho de manjericão fresco (cerca de 25 g)
1 lata grande de tomate pelado (800 g)
1 colher de chá de azeite
Sal
Pimenta

Harissa:

100 ml de azeite
5 colheres de sopa bem cheias de pimentão doce
1 colher de chá de paprika picante (ou piri piri)
1 colher de chá de coentros em pó
2 colheres de chá de cominhos em pó
1/2 colher de chá de sal fino
2 colheres de sopa de polpa de tomate


Juntar todos os ingredientes para a harissa. Misturar bem e guardar no frigorífico, num frasco de vidro tapado.

Preparar os restantes ingredientes para a massa - picar os alhos e a malagueta, cortar o chouriço em cubos, picar grosseiramente o tomate, moer a erva doce no almofariz e dar uma fervura ao miolo de camarão.

Aquecer uma frigideira. Quando a frigideira estiver bem quente, juntar a erva doce e mexer rapidamente.

Acrescentar de imediato o chouriço picado e uma colher de chá de azeite. Mexer bem até o chouriço começar a fritar. Adicionar então a malagueta e os alhos picados. Refogar em fogo médio durante 2 minutos.

Adicionar o vinho tinto, o tomate picado com o seu líquido e a harissa. Mexer bem. Deixar ferver e baixar o lume, deixando apurar destapado durante 20 minutos. Nos últimos minutos de cozedura, acrescentar o miolo de camarão.

Entretanto, cozer o esparguete em bastante água com sal.

Juntar o molho à massa. Temperar com pimenta e sal, se necessário, e salpicar com o manjericão picado.

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Lasanha de cogumelos

Há muito tempo que não fazia uma lasanha. Raramente faço lasanha de carne, tendo sempre para a lasanha vegetariana. Impossível de comer em restaurantes para quem é intolerante à lactose, é um daqueles pratos que têm que ser feitos em casa se queremos deles desfrutar.

Ir a restaurantes pode ser uma prova difícil quando uma pessoa descobre que é intolerante à lactose. A lactose está por todo o lado, nos produtos mais insuspeitos. Os restaurantes mais seguros deste ponto de vista são os de cozinha asiática - os chineses e os japoneses não usam laticínios, bem como os tailandeses e os vietnamitas - e os restaurantes vegan, pelas razões óbvias.

De resto, não é fácil - o mais complicado são as pizzarias, com pizzas e pratos de massas repletos de queijo, natas e béchamel. Alguns restaurantes italianos de maior qualidade apresentam alternativas interessantes - o esparguete com alho e azeite ou pratos de carne e peixe saborosos. Mas de um modo geral, a pasta está interdita. A não ser que seja feita em casa, claro!




Ingredientes:

250 g de placas de lasanha (fresca ou comprada)
430 g de cogumelos brancos
1/2 alho francês (a parte branca)
3 dentes de alho
160 g de pimento vermelho
1 cenoura
2 tomates
3 colheres de sopa de polpa de tomate
Um molho pequeno de salsa
Sal
Pimenta
Azeite

Molho:

700 ml de leite de soja
2 colheres de sopa de azeite
3 colheres de sopa mal medidas de farinha de trigo integral
Sal
Pimenta
Noz moscada


Picar finamente os alhos e o alho francês. Levar a refogar em azeite.

Picar os cogumelos em cubinhos pequenos e o pimento e o tomate em cubos maiores. Ralar a cenoura.

Quando o alho francês tiver murchado, acrescentar o pimento e a cenoura, reduzir para lume brando e deixar cozer durante 20 minutos.

Juntar então os cogumelos com os cubos de tomate, acrescentar a polpa de tomate e envolver bem. Deixar cozinhar em lume brando mais 15 minutos.

Retirar do lume, temperar de sal e pimenta e juntar a salsa picada.

Entretanto, levar um tacho com fundo anti-aderente ao lume. Aquecer o azeite para o molho e acrescentar a farinha, mexendo bem. Assim que começar a dourar, juntar o leite de soja e deixar cozer em lume brando, mexendo de vez em quando. O molho vai engrossar ligeiramente, mas vai ficar com uma consistência mais líquida do que o molho béchamel normal.

Untar um tabuleiro de ir ao forno com azeite. Colocar uma camada de placas de lasanha (não deve ocupar todo o fundo do tabuleiro, para ter espaço para crescer) e cobrir com o molho (cerca de 5 a 6 colheres de sopa). Por cima, dispor uma parte dos legumes. Voltar a cobrir com placas de lasanha, cobrir de molho e em seguida os vegetais. Repetir o procedimento até terminar os ingredientes, acabando com uma camada de lasanha. Regar generosamente com o resto do molho. A massa deve ficar bem coberta, para não secar.

Para quem gostar, pode salpicar-se com queijo de soja ralado. Embora não faça um gratinado como o queijo normal, dá um toque tostado e crocante.

Levar ao forno a 180º tapado com um papel de alumínio durante 30 minutos. Retirar o papel de alumínio e deixar cozinhar mais 30 minutos, ou até dourar a superfície.




sábado, 16 de março de 2013

Esparguete com curgete e camarões

Depois de mais de 120 receitas publicadas, reparei que nunca tinha publicado uma receita de massa! Uma omissão imperdoável, até porque a primeira coisa que cozinhei na minha vida foi esparguete com hambúrgueres.

Tinha 15 anos, estava numa viagem da escola e cada apartamento tinha que cozinhar a sua própria refeição. Nenhum dos meus amigos tinha qualquer experiência de cozinha, mas fizemos o melhor que conseguimos. O resultado foi o esperado - os hambúrgueres queimados por fora e crus por dentro; e o esparguete tão empastado que se colava ao teto.

Quando cheguei a casa pedi ao meu pai para me ensinar a cozinhar. E foi assim o início da minha "carreira" na cozinha!

Esta receita que hoje apresento é inspirada numa outra do livro "The World's Greatest-Ever Curries", de Mridula Baljekar, que tem muitas e variadas receitas de caris indianos, mas também uma secção de receitas dos países do sudoeste asiático. Da secção da Malásia tirei inspiração para este prato, que normalmente faço com vermicelli de arroz. Mas como não o tinha em casa, fiz com esparguete integral e funcionou muito bem!





Ingredientes:

1 cebola
2 dentes de alho
1 curgete grande (cerca de 400 g)
130 g de miolo de camarão cozido
4 colheres de sopa da água de cozer o camarão
2 tomates
300 g de esparguete integral (ou vermicelli de arroz, para uma versão sem glúten)
1/2 colher de chá de cúrcuma
Sal
Pimenta
Azeite


Picar a cebola e o alho e refogar no azeite. Quando estiver transparente, acrescentar a curgete cortada em rodelas, o miolo de camarão, o tomate cortado em cubinhos, a cúrcuma e quatro colheres de sopa da água de cozer o camarão.

Deixar cozer em lume brando. Quando os legumes estiverem cozidos, retirar do lume, temperar de sal e pimenta.

Entretanto, cozer o esparguete em água abundante com sal grosso, até ficar al dente.

Juntar a massa aos legumes e envolver bem. Servir imediatamente com uma salada mista.
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