Ingredientes:
15 g de sementes de chia
135 g de farinha de espelta integral
35 g de farinha de alfarroba
2 maçãs pequenas
2 colheres de sopa de mel ou xarope de agave (opcional; omitir se for para bebés)
125 ml de leite de soja
1 colher de sopa de óleo de sésamo
1 colher de chá de aroma de baunilha
1/2 colher de chá de fermento
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
Uma pitada de sal (opcional; omitir se for para bebés)
Juntar quatro colheres de sopa de água às sementes de chia e reservar.
Juntar as farinhas, o sal, o fermento e o bicarbonato. Envolver bem.
Numa taça, juntar o mel, o leite de soja, o óleo e o aroma de baunilha. Acrescentar as sementes de chia hidratadas e mexer bem.
Juntar a mistura líquida à seca e mexer até obter uma consistência homogénea.
Descaroçar e cortar uma das maçãs em rodelas finas (8 fatias). Picar o restante em pedacinhos pequenos e juntar à massa.
Distribuir a massa pelas formas de queque (rende 8 bolinhos). Colocar uma fatia de maçã no topo de cada um.
Levar ao forno a 180º durante 20 minutos.
Juntar as farinhas, o sal, o fermento e o bicarbonato. Envolver bem.
Numa taça, juntar o mel, o leite de soja, o óleo e o aroma de baunilha. Acrescentar as sementes de chia hidratadas e mexer bem.
Juntar a mistura líquida à seca e mexer até obter uma consistência homogénea.
Descaroçar e cortar uma das maçãs em rodelas finas (8 fatias). Picar o restante em pedacinhos pequenos e juntar à massa.
Distribuir a massa pelas formas de queque (rende 8 bolinhos). Colocar uma fatia de maçã no topo de cada um.
Levar ao forno a 180º durante 20 minutos.
Há uns dias fiz uns parecidos e adorei! Vou experimentar estes pois os meus não levaram maçã! Beijinhos
ResponderEliminarFantásticos e deliciosos.
ResponderEliminarBeijinho
Bimby & Sabores da Vida
Ficaram lindos os queques :)
ResponderEliminarAdoro bolinhos com alfarroba :)
Esses queques com maçã devem ser uma delícia.
Um beijinho
Quando olhei assim de repente pareciam brownies pela textura! Que bonssss! :D
ResponderEliminarAlfarroba é muito boa e dá uma cor tão bonita a tudo! Beijinho
Perfeitos!! Adoro bolinhos com alfarroba.
ResponderEliminarUm beijinho.
Devem ser uma delícia, ainda por cima sem ovos :)
ResponderEliminarbeijinhos~
sara
Ficaram adoráveis! Acho que nunca experimentei essa combinação, maçã com alfarroba :)
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