Nunca tinha experimentado usar uvas numa sobremesa (tirando a salada de frutas, bem entendido), mas vi esta publicação do Laurel Y Menta e não resisti! A combinação inspirou-me, mas acabei por fazer um bolo diferente do original, utilizando os ingredientes que tinha em casa.
Ingredientes:
300 g de uvas pretas
70 g de miolo de amêndoa (sem casca)
170 g de açúcar amarelo
100 ml de óleo de girassol
1 ovo
2 colheres de sopa de sementes de linhaça
170 g de farinha de trigo integral
150 g de chocolate preto (sem lactose)
1/2 colher de chá de canela
1 pitada de sal
1 colher de chá de fermento
Triturar as sementes de linhaça no moinho de café até ficarem em pó. Juntar cinco colheres de sopa de água, mexer e reservar.
Triturar o miolo de amêndoa até obter farinha.
Lavar as uvas e cortar ao meio, retirando as sementes. Juntar a canela, duas colheres de chá de açúcar amarelo e duas colheres de chá de amêndoa triturada. Envolver as uvas nesta mistura e reservar.
Derreter o chocolate em banho maria com uma colher de sopa de óleo.
Juntar o restante óleo e o restante açúcar. Bater até obter um creme. Adicionar o ovo e a linhaça, batendo sempre.
Misturar a restante amêndoa e bater bem. Adicionar então a farinha, o sal e o fermento. Bater.
Acrescentar o chocolate derretido e continuar a bater.
Envolver com cuidado as uvas na massa. Verter a massa para uma forma de bolo inglês.
Levar ao forno a 190º durante 40 minutos.
sábado, 31 de maio de 2014
quarta-feira, 28 de maio de 2014
Bolo de banana, frutos vermelhos e coco
Esta veio do Ambitious Kitchen. Uma combinação deliciosa, que faz um bolo saboroso, sem ser demasiado doce.
Dei-me conta depois da publicação deste post que esta era a 500ª publicação do blogue! Quem diria que chegaria a 500 receitas, 200 mil visualizações e mais de 3000 Gostos na página de Facebook!
Ingredientes:
2 bananas
1 ovo
1 colher de sopa de óleo de girassol
90 g de açúcar amarelo
100 ml de leite de soja
50 g de coco ralado
230 g de farinha de trigo integral
150 g de frutos vermelhos
No liquidificador, juntar as bananas, o ovo e o óleo. Triturar até obter um creme.
Adicionar o açúcar, o coco e o leite de soja. Bater bem.
Numa taça, juntar a farinha, o fermento, o sal, o bicarbonato de sódio e as sementes de papoila. Raspar metade de uma fava tonka e envolver.
Partir os frutos vermelhos em pedaços e juntar à farinha.
Adicionar o líquido e envolver com uma colher de pau.
Levar ao forno a 180º durante 50 minutos.
Dei-me conta depois da publicação deste post que esta era a 500ª publicação do blogue! Quem diria que chegaria a 500 receitas, 200 mil visualizações e mais de 3000 Gostos na página de Facebook!
Ingredientes:
2 bananas
1 ovo
1 colher de sopa de óleo de girassol
90 g de açúcar amarelo
100 ml de leite de soja
50 g de coco ralado
230 g de farinha de trigo integral
1 colher de chá de fermento
1 pitada de sal
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de sopa de sementes de papoila
1/2 fava tonka150 g de frutos vermelhos
No liquidificador, juntar as bananas, o ovo e o óleo. Triturar até obter um creme.
Adicionar o açúcar, o coco e o leite de soja. Bater bem.
Numa taça, juntar a farinha, o fermento, o sal, o bicarbonato de sódio e as sementes de papoila. Raspar metade de uma fava tonka e envolver.
Partir os frutos vermelhos em pedaços e juntar à farinha.
Adicionar o líquido e envolver com uma colher de pau.
Levar ao forno a 180º durante 50 minutos.
domingo, 25 de maio de 2014
Bolachas de pistácio e sésamo - Desafio Alfabeto Dulce
Estas bolachas, adaptadas de uma receita do Chef in Disguise, servem para responder ao Desafio Alfabeto Dulce, que este mês nos propôs o vinagre como ingrediente de uma sobremesa.
Já tinha usado vinagre noutras bolachas (obrigada Maria!) e pensei que seria uma ótima ideia voltar a incorporá-lo numa receita do género. Ficam deliciosas!
Ingredientes:
80 g de pistácio descascado
100 g de sementes de sésamo
240 g de farinha de trigo integral
150 g de açúcar amarelo
1 ovo
1 colher de sopa de vinagre de sidra
120 ml de óleo de amendoim
1 colher de chá de fermento
Triturar o pistácio. Partir as sementes de sésamo grosseiramente.
Juntar o pistácio, o sésamo, a farinha, o açúcar e o fermento.
Numa tigela, bater o ovo com o vinagre e o óleo de amendoim.
Envolver as duas misturas. Fazer bolinhas, que se dispõem em tabuleiros forrados com papel vegetal. Achatar com um garfo e levar ao forno a 200º durante 15 minutos.
Já tinha usado vinagre noutras bolachas (obrigada Maria!) e pensei que seria uma ótima ideia voltar a incorporá-lo numa receita do género. Ficam deliciosas!
Ingredientes:
80 g de pistácio descascado
100 g de sementes de sésamo
240 g de farinha de trigo integral
150 g de açúcar amarelo
1 ovo
1 colher de sopa de vinagre de sidra
120 ml de óleo de amendoim
1 colher de chá de fermento
Triturar o pistácio. Partir as sementes de sésamo grosseiramente.
Juntar o pistácio, o sésamo, a farinha, o açúcar e o fermento.
Numa tigela, bater o ovo com o vinagre e o óleo de amendoim.
Envolver as duas misturas. Fazer bolinhas, que se dispõem em tabuleiros forrados com papel vegetal. Achatar com um garfo e levar ao forno a 200º durante 15 minutos.
sexta-feira, 23 de maio de 2014
Pato com canela
Cá em casa adoramos pato. De todas as formas e feitios, desde o tradicional arroz de pato a receitas mais originais, como esta.
A canela pode usar-se muito bem com alguns tipos de carne (os marroquinos é que sabem!) e no caso do pato faz um casamento feliz de sabores. Esta receita, que veio do meu antigo caderno de receitas, já não era confecionada há muito tempo e foi muito apreciada.
Ingredientes:
1 pato pequeno cortado em pedaços
Sumo de meio limão
6 folhas de couve
2 cebolas
2 ovos
1 colher de chá de canela moída
3 colheres de sopa de coentros frescos picados
Sal
Pimenta
Temperar o pato com o sumo de limão e pimenta. Deixar marinar cerca de 30 minutos.
Lavar bem as folhas de couve, mas deixando-as inteiras. Forrar o fundo de uma assadeira com elas.
Por cima, dispor os pedaços de carne e regar com a marinada. Tapar com uma folha de alumínio e levar ao forno a 200º durante uma hora e meia.
Quando estiver a chegar ao fim desse tempo, picar as cebolas finamente e refogar em azeite.
Quando as cebolas estiverem douradas, acrescentar o molho que entretanto se formou na assadeira. Destapar a carne e deixar cozinhar destapada mais 15 minutos, até dourar.
Numa tigela, bater os ovos com a canela e os coentros. Temperar com sal e pimenta. Juntar esta mistura à cebola, mexendo sempre até espessar.
Cobrir o pato com este molho e servir com batatas assadas.
A canela pode usar-se muito bem com alguns tipos de carne (os marroquinos é que sabem!) e no caso do pato faz um casamento feliz de sabores. Esta receita, que veio do meu antigo caderno de receitas, já não era confecionada há muito tempo e foi muito apreciada.
Ingredientes:
1 pato pequeno cortado em pedaços
Sumo de meio limão
6 folhas de couve
2 cebolas
2 ovos
1 colher de chá de canela moída
3 colheres de sopa de coentros frescos picados
Sal
Pimenta
Temperar o pato com o sumo de limão e pimenta. Deixar marinar cerca de 30 minutos.
Lavar bem as folhas de couve, mas deixando-as inteiras. Forrar o fundo de uma assadeira com elas.
Por cima, dispor os pedaços de carne e regar com a marinada. Tapar com uma folha de alumínio e levar ao forno a 200º durante uma hora e meia.
Quando estiver a chegar ao fim desse tempo, picar as cebolas finamente e refogar em azeite.
Quando as cebolas estiverem douradas, acrescentar o molho que entretanto se formou na assadeira. Destapar a carne e deixar cozinhar destapada mais 15 minutos, até dourar.
Numa tigela, bater os ovos com a canela e os coentros. Temperar com sal e pimenta. Juntar esta mistura à cebola, mexendo sempre até espessar.
Cobrir o pato com este molho e servir com batatas assadas.
quinta-feira, 22 de maio de 2014
Folhados de curgete e azeitonas
Uma entrada simples e deliciosa, que faz sempre um vistaço numa mesa de petiscos.
Ingredientes:
230 g de massa folhada
1/2 curgete
1 cebola pequena
2 dentes de alho
12 azeitonas (mistura de pretas e verdes)
50 ml de "nata" de arroz
1 colher de chá de oregãos
Sal
Pimenta
Azeite
Estender a massa folhada em formato retangular. Cortar 9 quadrados, que se dispõem num tabuleiro forrado com papel vegetal untado com azeite.
Picar a cebola e os alhos finamente. Refogar num fio de azeite.
Quando a cebola estiver dourada, adicionar a curgete cortada em cubinhos pequenos. Baixar para lume brando, tapar e deixar cozinhar.
Quando a curgete já estiver quase cozida, adicionar as azeitonas picadas e deixar refogar mais alguns minutos.
Retirar do lume, envolver a "nata" de arroz e temperar com sal, oregãos e pimenta.
Colocar uma colher de chá do recheio no centro de cada quadrado de massa folhada. Fechar com cuidado, unindo bem as pontas. Durante a cozedura as pontas vão descolar-se, fazendo o efeito tipo "galette" que se vê na foto.
Levar ao forno a 200º durante 20 minutos. Servir morno.
Ingredientes:
230 g de massa folhada
1/2 curgete
1 cebola pequena
2 dentes de alho
12 azeitonas (mistura de pretas e verdes)
50 ml de "nata" de arroz
1 colher de chá de oregãos
Sal
Pimenta
Azeite
Estender a massa folhada em formato retangular. Cortar 9 quadrados, que se dispõem num tabuleiro forrado com papel vegetal untado com azeite.
Picar a cebola e os alhos finamente. Refogar num fio de azeite.
Quando a cebola estiver dourada, adicionar a curgete cortada em cubinhos pequenos. Baixar para lume brando, tapar e deixar cozinhar.
Quando a curgete já estiver quase cozida, adicionar as azeitonas picadas e deixar refogar mais alguns minutos.
Retirar do lume, envolver a "nata" de arroz e temperar com sal, oregãos e pimenta.
Colocar uma colher de chá do recheio no centro de cada quadrado de massa folhada. Fechar com cuidado, unindo bem as pontas. Durante a cozedura as pontas vão descolar-se, fazendo o efeito tipo "galette" que se vê na foto.
Levar ao forno a 200º durante 20 minutos. Servir morno.
quarta-feira, 21 de maio de 2014
Morangos com calda de limão e manjericão
O Recanto com Tempero desafiou o pessoal da blogosfera a fabricar uma sobremesa com morangos, e claro que eu adoro um bom desafio! Acabei por inventar uma receita simples, para um amigo que vinha cá jantar e que não gosta de doces (sim, isso existe!), mas que adora fruta! Servi-lhe estes morangos e foram um grande sucesso, com o manjericão a dar o toque gourmet.
Ingredientes:
1 kg de morangos
1/2 limão
5 g de folhas de manjericão fresco + algumas folhas para decorar
50 g de açúcar amarelo
Retirar a casca do limão. Espremer o sumo.
Juntar o sumo e a casca, bem como o açúcar e 100 ml de água. Levar a fogo esperto até se atingir a consistência de uma calda.
Retirar do lume e juntar o manjericão. Envolver bem e deixar repousar 10 minutos.
Coar e reservar.
Quando a calda estiver fria, lavar e arranjar os morangos. Envolver a calda. Levar ao frio durante pelo menos meia hora, antes de servir.
No momento de servir, decorar com folhas de manjericão.
Ingredientes:
1 kg de morangos
1/2 limão
5 g de folhas de manjericão fresco + algumas folhas para decorar
50 g de açúcar amarelo
Retirar a casca do limão. Espremer o sumo.
Juntar o sumo e a casca, bem como o açúcar e 100 ml de água. Levar a fogo esperto até se atingir a consistência de uma calda.
Retirar do lume e juntar o manjericão. Envolver bem e deixar repousar 10 minutos.
Coar e reservar.
Quando a calda estiver fria, lavar e arranjar os morangos. Envolver a calda. Levar ao frio durante pelo menos meia hora, antes de servir.
No momento de servir, decorar com folhas de manjericão.
segunda-feira, 19 de maio de 2014
Velouté de couve-flor e alecrim
Um velouté bem cremoso, em que o alecrim traz um toque original.
Ingredientes:
1 couve-flor
1 cebola grande
1 dente de alho
1 batata grande
1 nabo pequeno
600 ml de caldo de legumes
1 colher de sopa de azeite
3 colheres de sopa de "nata" de arroz
1 colher de chá de folhas de alecrim fresco picadas
Pimenta
Sal
Picar a cebola e o alho e levar a refogar no azeite.
Partir a couve-flor e, quando a cebola estiver dourada, acrescentá-lo à panela, juntamente com a batata e o nabo cortados em cubos. Refogar alguns minutos.
Adicionar então o caldo de legumes.
Deixar ferver durante 20 minutos, até os legumes estarem todos muito bem cozidos.
Triturar no liquidificador. Voltar a levar a sopa ao lume até voltar a ferver, deixando fervilhar em lume brando durante 5 minutos.
Adicionar a "nata" de arroz e o alecrim picado e envolver bem.
Assim que voltar a ferver, desligar, temperar com pimenta e sal e servir imediatamente.
Ingredientes:
1 couve-flor
1 cebola grande
1 dente de alho
1 batata grande
1 nabo pequeno
600 ml de caldo de legumes
1 colher de sopa de azeite
3 colheres de sopa de "nata" de arroz
1 colher de chá de folhas de alecrim fresco picadas
Pimenta
Sal
Picar a cebola e o alho e levar a refogar no azeite.
Partir a couve-flor e, quando a cebola estiver dourada, acrescentá-lo à panela, juntamente com a batata e o nabo cortados em cubos. Refogar alguns minutos.
Adicionar então o caldo de legumes.
Deixar ferver durante 20 minutos, até os legumes estarem todos muito bem cozidos.
Triturar no liquidificador. Voltar a levar a sopa ao lume até voltar a ferver, deixando fervilhar em lume brando durante 5 minutos.
Adicionar a "nata" de arroz e o alecrim picado e envolver bem.
Assim que voltar a ferver, desligar, temperar com pimenta e sal e servir imediatamente.
domingo, 18 de maio de 2014
Torta de banana
O World Baking Day, que se celebra todos os anos, propõe um desafio aos pasteleiros amadores que por aí andam por essas casas fora. A ideia é, neste dia, fazermos uma receita com um nível de dificuldade acima do normal para nós - cada um tem o seu nível, o que interessa é desafiarmos os nossos limites.
O meu limite, como já aqui disse, são as tortas. Até hoje, consegui fazer uma torta decente - a torta de chocolate com pêra e gengibre (graças à Tertúlia de Sabores!). Sim, uma. Porque esta de banana, adaptada do Passion Culinaire, ficou pouco apresentável... Felizmente o sabor estava lá! E serviu de sobremesa num jantar divertido com pessoas que adoro.
Este ano, o mote do World Baking Day é "Who will you bake for?". Ou seja, "Para quem vais fazer bolinhos?". E a resposta, simples, é: para aqueles de quem gosto.
Conheci a R. mal entrei na faculdade. Demo-nos logo bem - até pelas raízes nortenhas que partilhamos, mas também por uma miríade de pequenos detalhes, interesses e formas de sentir que reconhecemos uma na outra; e ao mesmo tempo, as diferenças que tornam as relações com os outros tão interessantes. Fomos ao longo dos anos aprofundando cada vez mais a nossa amizade.
Mais tarde, R. trouxe a C., uma miúda fantástica por quem se apaixonou, e de quem gostei de imediato. Ao longo dos anos, a nossa amizade também se foi aprofundando, mais uma vez pelas coisas em comum que partilhamos - por exemplo, um interesse em comum muito importante que são os folhados de farinheira com tomate - e também por aquilo que nos diferencia.
E um tempo depois, conheci o C. numa festa onde não conhecia ninguém, nem sequer o dono da casa - uma história que talvez contarei mais tarde -, e portanto só tinha duas alternativas: ou ia-me embora da festa, ou falava com as pessoas que lá estavam. Foi o que fiz, e foi assim que se deu um feliz encontro que se transformou em namoro, que se transformou em união de facto, até não conseguirmos imaginar a vida um sem o outro (é um cliché tão grande, mas é tão verdade!).
Por isso, fiz esta torta com muito amor, para eles os três. Para celebrarmos o amor que nos une e o amor que todos temos pela comida. Haverá melhor razão para cozinhar?
Ingredientes:
4 ovos
100 g de farinha branca
75 g de açúcar em pó + 25 g
Recheio
3 bananas maduras
65 g de açúcar mascavado escuro
Sumo de 1/2 limão
1 colher de sopa de amido de milho
1 folha de gelatina
Começar pelo recheio, demolhando a gelatina em água fria.
Colocar no liquidificador as bananas e o sumo de limão. Triturar até obter um puré cremoso.
Verter o puré para uma panela anti-aderente. Juntar o açúcar e o amido de milho e levar a lume brando, mexendo sempre.
Quando começar a fervilhar, juntar a gelatina, nunca deixando de mexer.
Quando espessar, retirar do lume e deixar arrefecer.
Para a torta, bater as gemas com os 75 g de açúcar, até formar um creme volumoso. Adicionar a farinha e envolver.
Bater as claras em castelo. Quando começarem a ficar firmes, juntar os 25 g de açúcar em pó e continuar a bater.
Envolver com cuidado as claras na mistura anterior.
Verter a massa numa assadeira retangular, forrada com papel vegetal, e levar ao forno a 180º durante 15 minutos.
Desenformar sobre um pano húmido. Retirar com cuidado o papel vegetal. Espalhar o creme de banana e enrolar com a ajuda do pano. Levar ao frio.
Salpicar com açúcar em pó no momento de servir.
O meu limite, como já aqui disse, são as tortas. Até hoje, consegui fazer uma torta decente - a torta de chocolate com pêra e gengibre (graças à Tertúlia de Sabores!). Sim, uma. Porque esta de banana, adaptada do Passion Culinaire, ficou pouco apresentável... Felizmente o sabor estava lá! E serviu de sobremesa num jantar divertido com pessoas que adoro.
Este ano, o mote do World Baking Day é "Who will you bake for?". Ou seja, "Para quem vais fazer bolinhos?". E a resposta, simples, é: para aqueles de quem gosto.
Conheci a R. mal entrei na faculdade. Demo-nos logo bem - até pelas raízes nortenhas que partilhamos, mas também por uma miríade de pequenos detalhes, interesses e formas de sentir que reconhecemos uma na outra; e ao mesmo tempo, as diferenças que tornam as relações com os outros tão interessantes. Fomos ao longo dos anos aprofundando cada vez mais a nossa amizade.
Mais tarde, R. trouxe a C., uma miúda fantástica por quem se apaixonou, e de quem gostei de imediato. Ao longo dos anos, a nossa amizade também se foi aprofundando, mais uma vez pelas coisas em comum que partilhamos - por exemplo, um interesse em comum muito importante que são os folhados de farinheira com tomate - e também por aquilo que nos diferencia.
E um tempo depois, conheci o C. numa festa onde não conhecia ninguém, nem sequer o dono da casa - uma história que talvez contarei mais tarde -, e portanto só tinha duas alternativas: ou ia-me embora da festa, ou falava com as pessoas que lá estavam. Foi o que fiz, e foi assim que se deu um feliz encontro que se transformou em namoro, que se transformou em união de facto, até não conseguirmos imaginar a vida um sem o outro (é um cliché tão grande, mas é tão verdade!).
Por isso, fiz esta torta com muito amor, para eles os três. Para celebrarmos o amor que nos une e o amor que todos temos pela comida. Haverá melhor razão para cozinhar?
Ingredientes:
4 ovos
100 g de farinha branca
75 g de açúcar em pó + 25 g
Recheio
3 bananas maduras
65 g de açúcar mascavado escuro
Sumo de 1/2 limão
1 colher de sopa de amido de milho
1 folha de gelatina
Começar pelo recheio, demolhando a gelatina em água fria.
Colocar no liquidificador as bananas e o sumo de limão. Triturar até obter um puré cremoso.
Verter o puré para uma panela anti-aderente. Juntar o açúcar e o amido de milho e levar a lume brando, mexendo sempre.
Quando começar a fervilhar, juntar a gelatina, nunca deixando de mexer.
Quando espessar, retirar do lume e deixar arrefecer.
Para a torta, bater as gemas com os 75 g de açúcar, até formar um creme volumoso. Adicionar a farinha e envolver.
Bater as claras em castelo. Quando começarem a ficar firmes, juntar os 25 g de açúcar em pó e continuar a bater.
Envolver com cuidado as claras na mistura anterior.
Verter a massa numa assadeira retangular, forrada com papel vegetal, e levar ao forno a 180º durante 15 minutos.
Desenformar sobre um pano húmido. Retirar com cuidado o papel vegetal. Espalhar o creme de banana e enrolar com a ajuda do pano. Levar ao frio.
Salpicar com açúcar em pó no momento de servir.
sábado, 17 de maio de 2014
Batatas recheadas com molho de couve-flor
Um molho à base de couve-flor do Fat Free Vegan fez-me pensar em batatas recheadas - baked potatoes - segundo a tradição anglo-saxónica. Estas foram recheadas com alho francês e camarão, com temperos saborosos, e fizeram uma refeição fantástica.
Todos os pratos com batatas são bem vindos cá em casa, simplesmente porque o meu companheiro vem de uma região de França (Le Nord) onde a batata é a base da alimentação. É um sabor que para ele reenvia para a infância, e portanto as batatinhas são sempre uma aposta ganha! Já diziam as nossas avós, "um homem conquista-se pelo estômago". É ou não é verdade?
Este molho de couve-flor é também excelente para cobrir estas enchiladas de feijão preto!
Ingredientes:
4 batatas grandes
95 g de miolo de camarão
1/2 alho francês (a parte branca)
2 dentes de alho
9 g de gengibre fresco
1/2 colher de chá de mostarda à antiga
1/2 colher de chá de caril
1/2 malagueta
1 1/2 colher de sopa de coentros picados
1 limão pequeno
Sal
Pimenta
Azeite
Molho
1 couve-flor (cerca de 550 g)
1 colher de chá de alho em pó
1 dente de alho
1/2 colher de chá de pimentão doce
1/4 colher de chá de cúrcuma
1 colher de chá de mostarda à antiga
2 colheres de sopa de molho de soja light
Sumo de meio limão
1 colher de sopa de fécula de batata
Sal
Lavar bem as batatas e secar com papel absorvente.
Embrulhar com papel de alumínio e levar ao forno a 230º durante 40 minutos.
Numa taça, juntar o sumo de limão, os coentros picados, a malagueta sem sementes, o gengibre (descascado e ralado), a mostarda e o caril. Picar o miolo de camarão e juntar à marinada. Temperar com sal e pimenta e reservar.
Entretanto, preparar o molho. Colocar numa panela a couve-flor partida em raminhos, juntamente com 400 ml de água, o alho em pó, o pimentão doce, o dente de alho, a cúrcuma e uma pitada de sal. Levar ao lume.
Quando começar a fervilhar, baixar para lume brando e deixar cozinhar tapado durante 35 minutos.
Colocar todo o conteúdo da panela no liquidificador. Juntar a mostarda, o molho de soja, o sumo de meio limão e a fécula de batata. Triturar até obter um creme.
Colocar a mistura de novo na panela. Levar a lume brando e deixar ferver, mexendo sempre, durante alguns minutos. Retirar do lume e retificar os temperos, se necessário.
Picar o alho francês finamente. Saltear num fio de azeite. Quando estiver refogado, adicionar o camarão e a marinada. Deixar cozinhar alguns minutos até o camarão estar cozido.
Retirar as batatas do forno, abrir o papel de alumínio e cortar uma "tampa" em cada uma delas; escavar o interior com uma colher pequena. Misturar metade da batata que se retirou ao alho francês com o camarão. Envolver bem.
Rechear as batatas com esta mistura. Levar ao forno mais 5 minutos.
No momento de servir, regar com o molho e salpicar com coentros picados.
O que sobrar do molho, pode usar-se para cobrir enchiladas ou para servir com legumes cozidos a vapor.
Todos os pratos com batatas são bem vindos cá em casa, simplesmente porque o meu companheiro vem de uma região de França (Le Nord) onde a batata é a base da alimentação. É um sabor que para ele reenvia para a infância, e portanto as batatinhas são sempre uma aposta ganha! Já diziam as nossas avós, "um homem conquista-se pelo estômago". É ou não é verdade?
Este molho de couve-flor é também excelente para cobrir estas enchiladas de feijão preto!
Ingredientes:
4 batatas grandes
95 g de miolo de camarão
1/2 alho francês (a parte branca)
2 dentes de alho
9 g de gengibre fresco
1/2 colher de chá de mostarda à antiga
1/2 colher de chá de caril
1/2 malagueta
1 1/2 colher de sopa de coentros picados
1 limão pequeno
Sal
Pimenta
Azeite
Molho
1 couve-flor (cerca de 550 g)
1 colher de chá de alho em pó
1 dente de alho
1/2 colher de chá de pimentão doce
1/4 colher de chá de cúrcuma
1 colher de chá de mostarda à antiga
2 colheres de sopa de molho de soja light
Sumo de meio limão
1 colher de sopa de fécula de batata
Sal
Lavar bem as batatas e secar com papel absorvente.
Embrulhar com papel de alumínio e levar ao forno a 230º durante 40 minutos.
Numa taça, juntar o sumo de limão, os coentros picados, a malagueta sem sementes, o gengibre (descascado e ralado), a mostarda e o caril. Picar o miolo de camarão e juntar à marinada. Temperar com sal e pimenta e reservar.
Entretanto, preparar o molho. Colocar numa panela a couve-flor partida em raminhos, juntamente com 400 ml de água, o alho em pó, o pimentão doce, o dente de alho, a cúrcuma e uma pitada de sal. Levar ao lume.
Quando começar a fervilhar, baixar para lume brando e deixar cozinhar tapado durante 35 minutos.
Colocar todo o conteúdo da panela no liquidificador. Juntar a mostarda, o molho de soja, o sumo de meio limão e a fécula de batata. Triturar até obter um creme.
Colocar a mistura de novo na panela. Levar a lume brando e deixar ferver, mexendo sempre, durante alguns minutos. Retirar do lume e retificar os temperos, se necessário.
Picar o alho francês finamente. Saltear num fio de azeite. Quando estiver refogado, adicionar o camarão e a marinada. Deixar cozinhar alguns minutos até o camarão estar cozido.
Retirar as batatas do forno, abrir o papel de alumínio e cortar uma "tampa" em cada uma delas; escavar o interior com uma colher pequena. Misturar metade da batata que se retirou ao alho francês com o camarão. Envolver bem.
Rechear as batatas com esta mistura. Levar ao forno mais 5 minutos.
No momento de servir, regar com o molho e salpicar com coentros picados.
O que sobrar do molho, pode usar-se para cobrir enchiladas ou para servir com legumes cozidos a vapor.
quarta-feira, 14 de maio de 2014
Cookies de banana e aveia com pepitas de chocolate
Mais um mês, mais um desafio do Vamos Fazer Bolachas! Este mês - cookies! Claro que cookies têm que ter pepitas de chocolate (pelo menos para mim...)! Resolvi associá-lo com a banana, que, para além de trazer um delicioso sabor às bolachas, ainda adoça e confere humidade à massa, tornando possível reduzir a quantidade de açúcar e de gordura adicionados.
Ingredientes:
1 banana madura
160 g de farinha de trigo integral
60 g de flocos de aveia
70 g de açúcar amarelo
4 colheres de sopa de óleo de amendoim
80 g de chocolate preto (sem lactose)
1 colher de chá de fermento
1 pitada de sal
No almofariz, partir o chocolate em pepitas.
No moinho de café, triturar os flocos de aveia até obter farinha.
No liquidificador, colocar a banana e o óleo e triturar até obter um puré.
Juntar numa taça grande a aveia, a farinha, o fermento, o sal e o açúcar. Misturar bem.
Adicionar o puré de banana, mexendo bem com uma colher de pau.
Finalmente, juntar as pepitas de chocolate e envolver bem.
Em tabuleiros forrados com papel vegetal, dispor colheres de chá de massa, com algum espaço entre elas. Achatar com as costas de uma colher. Levar ao forno a 180º durante 12 minutos.
Ingredientes:
1 banana madura
160 g de farinha de trigo integral
60 g de flocos de aveia
70 g de açúcar amarelo
4 colheres de sopa de óleo de amendoim
80 g de chocolate preto (sem lactose)
1 colher de chá de fermento
1 pitada de sal
No almofariz, partir o chocolate em pepitas.
No moinho de café, triturar os flocos de aveia até obter farinha.
No liquidificador, colocar a banana e o óleo e triturar até obter um puré.
Juntar numa taça grande a aveia, a farinha, o fermento, o sal e o açúcar. Misturar bem.
Adicionar o puré de banana, mexendo bem com uma colher de pau.
Finalmente, juntar as pepitas de chocolate e envolver bem.
Em tabuleiros forrados com papel vegetal, dispor colheres de chá de massa, com algum espaço entre elas. Achatar com as costas de uma colher. Levar ao forno a 180º durante 12 minutos.
terça-feira, 13 de maio de 2014
Bolo de limão e salva
Partindo da receita de bolo de limão e tomilho do Nigel Slater, resolvi experimentar adicionar salva a este bolo de limão. É inusitado mas absolutamente delicioso!
Ingredientes:
150ml de azeite
175 g de açúcar amarelo + 75 g
2 limões
7 g de folhas de salva fresca
165 g de farinha de trigo integral
60 g de miolo de amêndoa sem pele
4 ovos
1 colher de chá de fermento
Bater o azeite com 175 g de açúcar amarelo. Juntar a raspa dos limões e continuar a bater.
Bater os ovos ligeiramente numa taça e ir acrescentando à mistura anterior.
Moer a amêndoa com dois terços das folhas de salva, até ficar em farinha.
Juntar esta mistura à farinha e ao fermento.
Ir adicionando esta última mistura à primeira, continuando a bater sempre. Verter a massa numa forma de bolo inglês (se não for de silicone é melhor forrar com papel vegetal, para facilitar o momento de desenformar) e levar ao forno a 170º durante 55 minutos.
No almofariz, esmagar a restante salva com uma colher de sopa do açúcar restante.
Espremer os limões e juntar o sumo, o açúcar e a salva esmagada. Levar ao lume até formar um caramelo claro. Coar.
Quando o bolo estiver cozido, retirar do forno e, ainda na forma, espalhar o caramelo por cima. Deixar arrefecer e desenformar.
Ingredientes:
150ml de azeite
175 g de açúcar amarelo + 75 g
2 limões
7 g de folhas de salva fresca
165 g de farinha de trigo integral
60 g de miolo de amêndoa sem pele
4 ovos
1 colher de chá de fermento
Bater o azeite com 175 g de açúcar amarelo. Juntar a raspa dos limões e continuar a bater.
Bater os ovos ligeiramente numa taça e ir acrescentando à mistura anterior.
Moer a amêndoa com dois terços das folhas de salva, até ficar em farinha.
Juntar esta mistura à farinha e ao fermento.
Ir adicionando esta última mistura à primeira, continuando a bater sempre. Verter a massa numa forma de bolo inglês (se não for de silicone é melhor forrar com papel vegetal, para facilitar o momento de desenformar) e levar ao forno a 170º durante 55 minutos.
No almofariz, esmagar a restante salva com uma colher de sopa do açúcar restante.
Espremer os limões e juntar o sumo, o açúcar e a salva esmagada. Levar ao lume até formar um caramelo claro. Coar.
Quando o bolo estiver cozido, retirar do forno e, ainda na forma, espalhar o caramelo por cima. Deixar arrefecer e desenformar.
segunda-feira, 12 de maio de 2014
Beringela recheada com almôndegas de millet
Encontrei esta receita no Hortus Natural Cooking e tive logo vontade de a testar! Estes rolinhos de beringela ficam absolutamente deliciosos, fazendo um jantar de domingo leve e saudável.
Ingredientes:
4 beringelas
Azeite
Azeite aromatizado com malaguetas
Sal
Pimenta
Almôndegas
150 g de millet (milho painço)
1 cebola pequena
1 dente de alho
3 cenouras pequenas
185 g de espinafres
1 colher de sopa de sementes de linhaça
3 colheres de sopa de salsa picada
2 colheres de sopa de hortelã picada
2 colheres de sopa de farinha de milho
Sal
Pimenta
Noz moscada
Azeite
Cozer o millet em 500 ml de água.
Triturar a linhaça até obter farinha e juntar três colheres de sopa de água. Misturar e reservar.
Picar a cebola e o alho e refogar num fio de azeite.
Quando a cebola estiver dourada, acrescentar a cenoura cortada em cubinhos e os espinafres picados. Envolver, tapar e deixar cozinhar em lume brando, até as cenouras estarem cozidas.
Juntar os vegetais, o millet cozido, a salsa e a hortelã. Temperar com sal, pimenta, noz moscada e juntar a linhaça.
Cortar as beringelas em fatias no sentido longitudinal. Dispor em tabuleiros forrados com papel vegetal.
Numa taça, juntar uma dose generosa de azeite e um fio de azeite aromatizado com malaguetas. Juntar sal e pimenta. Pincelar as beringelas com esta mistura e levar ao forno a 230º durante 12 minutos.
Com as mãos molhadas, formar as almôndegas (rende cerca de 25 almôndegas) - umas maiores e outras mais pequenas, consoante o tamanho das fatias de beringela. Colocar a farinha de milho num prato de sopa e rebolar as almôndegas na farinha.
Aquecer um fundo de azeite numa frigideira e dourar as almôndegas. Colocar uma almôndega em cada fatia de beringela, enrolar sobre si mesma e fechar com um palito.
Colocar os rolinhos numa assadeira e levar ao forno durante 10 minutos.
Ingredientes:
4 beringelas
Azeite
Azeite aromatizado com malaguetas
Sal
Pimenta
Almôndegas
150 g de millet (milho painço)
1 cebola pequena
1 dente de alho
3 cenouras pequenas
185 g de espinafres
1 colher de sopa de sementes de linhaça
3 colheres de sopa de salsa picada
2 colheres de sopa de hortelã picada
2 colheres de sopa de farinha de milho
Sal
Pimenta
Noz moscada
Azeite
Cozer o millet em 500 ml de água.
Triturar a linhaça até obter farinha e juntar três colheres de sopa de água. Misturar e reservar.
Picar a cebola e o alho e refogar num fio de azeite.
Quando a cebola estiver dourada, acrescentar a cenoura cortada em cubinhos e os espinafres picados. Envolver, tapar e deixar cozinhar em lume brando, até as cenouras estarem cozidas.
Juntar os vegetais, o millet cozido, a salsa e a hortelã. Temperar com sal, pimenta, noz moscada e juntar a linhaça.
Cortar as beringelas em fatias no sentido longitudinal. Dispor em tabuleiros forrados com papel vegetal.
Numa taça, juntar uma dose generosa de azeite e um fio de azeite aromatizado com malaguetas. Juntar sal e pimenta. Pincelar as beringelas com esta mistura e levar ao forno a 230º durante 12 minutos.
Com as mãos molhadas, formar as almôndegas (rende cerca de 25 almôndegas) - umas maiores e outras mais pequenas, consoante o tamanho das fatias de beringela. Colocar a farinha de milho num prato de sopa e rebolar as almôndegas na farinha.
Aquecer um fundo de azeite numa frigideira e dourar as almôndegas. Colocar uma almôndega em cada fatia de beringela, enrolar sobre si mesma e fechar com um palito.
Colocar os rolinhos numa assadeira e levar ao forno durante 10 minutos.
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